SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi na czczo oraz rozpoznawano nowe przypadki cukrzycy podczas leczenia preparatem Roaccutane. Interakcje Należy unikać jednoczesnego stosowania preparatu Roaccutane i witaminy A, ponieważ może to doprowadzić do nasilenia objawów hiperwitaminozy A. Donoszono o rzadkich przypadkach łagodnego wzrostu ciśnienia śródczaszkowego (rzekomy guz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2003-06-21 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M A C A

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oleinowy (11,1 % tłuszczów). Bulwy zawierają też sterole (sitosterol 45,5 % , kamposterol 27,3 %, ergosterol 13,6 %, brassikasterol 9,1 %, D 7,22 -ergostadienol 4,5 %) oraz witaminy (A; B1; B2; B6; C; E) i sole mineralne (wśród nich, w mg/100 g suchej masy: wapń 150-258; żelazo 15,4-16,6; miedź 5,9; cynk 3,8; mangan 0,8; potas 20-50; sód 18,7; [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-08-13 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzyjać rozwojowi cukrzycy oraz kwasicy mleczanowej. L-karnityna syntetyzowana jest w organizmie z dwóch aminokwasów: lizyny i metioniny, a do jej syntezy niezbędne są: witaminy: PP, B6, C oraz żelazo. Oba te aminokwasy są niezbędne w diecie tzn. organizm nie jest w stanie ich zsyntetyzować z cukru. Dużą zawartością karnityny cechują się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po Dyplomie ukazał się artykuł pt. „Analiza tzw. diety optymalnej pod względem zawartości produktów wysokoenergetycznych oraz zaspokajania zapotrzebowania na witaminy i mikroelementy.”, Dość ostro skrytykował on Dietę Optymalną (DO) opracowaną przez dr Jana Kwaśniewskiego. Chciałbym ustosunkować się do powyższego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron w górę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeciwutleniaczem spotykanym w ludzkim ciele". Witamina C to suplement doskonale znany nie tylko w środowisku sportowym. W jednej porcji znajduje się 1000mg tej witaminy. Substancja ta przyjmowana przed wysiłkiem wspomaga regenerację bezpośrednio po nim, poprzez zapobieganie wzrostowi poziomu kortyzolu a także ochronę komórek przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2003-09-17 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] warunkujący prawidłową syntezę hormonów płciowych oraz witamina E – nie bez znaczenia określana witamina płodności. Przy okazji warto zadbać również o dowóz witaminy C oraz witamin grupy B. Oprócz tradycyjnych potraw zwróćmy uwagę na przyprawy i niektóre zioła, które posiadają udokumentowane właściwości erotyzujące, jak: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-10-01 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2003-10-12 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    Czesc Kanarek WITAM DNIA DZISIEJSZEGO ------------------ Sory ze nie polemizuje ale postanowilem zaczerpnac faktow i opini, mysle ze zajmie mi to kilka dni. I BARDZO DOBRZE ------------------ Studiuje wlasnie Lila KOGO ? w orginale oraz mam zamiar zaczac stud di mauro, ZNACZY SIE MAURO DI PASQUALE ? ------------------ pozatym przebijam sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2003-10-14 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dobrą florę bakteryjną, ale to koszty cywilizacji. Część naukowców uważa jednak, że mleko i tak trzeba pić, bo ma dużo cennych wartości. - Jest wiele produktów, bogatszych w witaminy i minerały - zapewnia Barbara Bachurska, lekarz pediatra z Katowic. - Mitem jest także przekonanie, że mleko zawiera mnóstwo drogocennego wapnia. Znacznie więcej ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2003-11-29 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NRD

    Post
    Doping

    [...] faszerowano nimi nawet drobniutkie gimnastyczki. Tysiące enerdowskich 13-, 14-letnich dziewczynek łykało dwa razy więcej męskich hormonów niż ich koledzy z boiska. - To witaminy - mówili trenerzy. Wielu podawano czysty testosteron, naturalny hormon wpływający na popęd seksualny, agresję oraz takie męskie cechy, jak rozwinięte muskuły, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-12-31 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 750 Dietetyczny środek spożywczy w formie tabletek, uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2004-01-07 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem cholesterolu w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /jedno jajko ma prawie 200.../? oprócz: "Spożywać odpowiednią ilość produktów zbożowych z pełnego przemiału, dużo jarzyn i owoców zawierających antyoksydanty ( witaminy C, E, beta-karoten, selen, taniny, polifenole itd.), błonnik, kwasy, garbniki itd. Substancje te powodują obniżenie poziomu cholesterolu, zapobiegają jego utlenianiu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2004-01-08 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wstępne obserwacje na temat kombinacji cynku i magnezu. 27 piłkarzom podawano albo cynk z magnezem (30mg asparaginianu cynku, 450mg asparaginianu magnezu i 10,5mg witaminy B6) albo placebo (12 osób dostało cynk z magnezem, 15 osób dostało placebo). Po 8 tygodniach poziom siły mierzony na izokinetycznym przyrządzie do pomiaru siły [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2004-01-11 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonki jakie?

    Post
    Doping

    [...] snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) 50 tabs 3.5PLN Dawkowanie: 1tabs do każdego posiłku Vit C 30tabs (100mg) 2PLN Dawkowanie: 5 x 200mg dziennie najlepiej razem z owocem ______ Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2004-02-04 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda o białkach

    Post
    Trening w domu

    [...] niekorzystnego cholesterolu LDL w ścianach tętnic, nasila działanie wolnych rodników oraz hamuje działanie enzymów, które je degradują. Nadmiar metioniny przy niedoborze witaminy B6, B12 i kwasu foliowego może powodować przerost nerek, uszkodzenia wątroby, trzustki, nadmierną degradację hemoglobiny oraz odkładanie się żelaza w śledzionie, co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2004-02-13 05:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Badania na zwierzętach i wstępne doświadczenia na kulturystach w Kalifornii sugerują, że dostarczanie glikocjaminy z innymi substancjami wspomagającymi przyrost mięśni, jak witaminy z grupy B i metionina, umożliwia organizmowi kontynuację produkcji kreatyny wówczas, gdy mogłoby dojść do jej zahamowania lub nawet zatrzymania na jakiś czas. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2004-02-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poznawania, i dzisiaj nie możemy wyjaśnić jeszcze na czym się one opierają. Wiemy natomiast, że identycznie działa np.kwas retinowy – substancja zaliczana do grupy witaminy A. Kwas retinowy stymuluje syntezę białek w komórkach zdrowych, a hamuje w nowotworowych. Swój efekt anaboliczny wywiera poprzez receptory steroidowe, podobne do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP MCT OIL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w fazie poznawania, i dzisiaj nie możemy wyjaśnić jeszcze na czym się one opierają. Wiemy natomiast, że identycznie działa np.kwas retinowy - substancja zaliczana do grupy witaminy A. Kwas retinowy stymuluje syntezę białek w komórkach zdrowych, a hamuje w nowotworowych. Swój efekt anaboliczny wywiera poprzez receptory steroidowe, podobne do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14175 Data: 2004-03-09 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (dla smaków: cytrynowy, pomarańczowy, wieloowocowy), naturalny barwnik buraczany – betanina (dla smaków: wiśniowy, truskawkowy, wieloowocowy) substancje słodzące – aspartam i acesulfam K, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna). Opisy pochodza ze sklepu sfd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2004-03-16 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takim, żeby się nieźle spocić, ale nie mieć zadyszki (zresztą - nie wyborażam sobie zadyszki na rowerze stacjonarnym). Wziąłem 3xBCAA przed rowerem i 3xBCAA po rowerze +witaminy itp. ;> Przed rowerem 1xTherma (stara, jescze stara ;) ) Grasik, co masz na myśli pisząc o HMB i zmianie bodźców?? W białko zainwestowałem, piję 30g co wieczór [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13496 Data: 2004-04-06 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)